當你早上醒來的時候,你會感到牙齦和牙齒好像佈滿粘液一樣,這層薄薄的細菌稱為生物膜,是一種正常的現象。生物膜能夠粘在幾乎任何表面上且發生在每個人身上。即使你刷牙,使用牙線並使用除菌漱口水都不能避免。可是,如果你不每天把生物膜除掉,它就有機會變成牙菌斑。
牙菌斑由壞菌(吸收殘留在牙齦和牙齒上的糖份,並把它變成會導致蛀牙的酸液)和好菌(使酸性細菌比較不會影響正常生物膜)所組成,並可能導致多種牙齦問題。
在家裡進行全面口腔護理,每天刷牙、使用牙線和漱口水可以控制和減少生物膜形成,甚至增加有益細菌的數量,從而促進牙齒健康。可是,如果你沒有經常清潔牙齦和牙齒,生物膜(通常為淺黃色)可能會硬化成厚厚的牙垢,只有牙醫和他們的專業工具才可以把它除掉。因此,請保持良好的日常清潔程序,讓生物膜保持健康