刷牙或使用牙線後在水槽發現一點血，一開始看起來可能不是什麼大問題，但你應該開始留意這些信號－這是牙齦疾病的初期症狀，但仍處於可治療、可挽救的階段。但如果不進行治療，輕微的牙齦疾病可能會發展至嚴重的階段，並將永久性損害保持牙齒穩固的骨骼和組織。請留意以下五個身體向你發出的警訊，並保持口腔清潔衛生。
#1 出血
紅色是代表危險的警告顏色，健康的牙齦應該是堅實且呈淡粉色，因此，如果你開始在鏡子裡看到牙齦呈現紅色或紫色，這可能表示你的牙齦已經出現問題。
#2 牙齦浮腫
在牙齦疾病的初期階段，牙床可能會因為發炎而腫脹，這表示你應該開始養成更有效的口腔護理習慣。
#3 在水槽見血
刷牙或使用牙線後在水槽發現血漬也是另一個症狀，容易出血的牙齦是初期牙齦疾病的警訊。
#4 你的牙齒開始脫離牙齦
如果你發現牙齒看起來比平常來的大，並且注意到牙齦開始萎縮，這也是初期牙齦疾病或牙周病的另一個典型症狀，這並不只是因為身體開始衰老所造成的。
#5 口臭
口氣不清新，或者口腔裡有非常不好聞的味道，也可能是初期牙齦疾病的警訊。在舌頭上積聚的牙菌斑通常是口臭的罪魁禍首。
其他由於牙齦疾病引起的口腔變化也可能包括：對觸碰感到敏感的牙齒、牙齒與牙齒之間形成奇怪的空隙、牙齒鬆脫或上下排牙齒咬合方式的改變。你不應該忽視這些症狀，如果你能好好控制你的牙齦狀況，仍有機會避免嚴重的牙齦疾病。
